Öppna pass och andra aktiviteter

Öppna pass är enstaka pass som arrangeras utöver kurser och annat. Andra aktiviteter kan vara till exempel workshops, dags- och helgkurser. De flesta öppna pass passar alla, nybörjare som erfarna, om inget annat framgår. Om inget annat framkommer är aktiviteterna förlagda till Månen (Idrottsvägen 22, Örebro) som jag driver tillsammans med min kollega Eva Stoltz. Yogastudion är utrustad med yogamattor, meditationskuddar, filtar och stolar/pallar. Ta gärna med en vattenflaska. Bär mjuka kläder som inte sitter åt. Antalet platser är begränsade. Inställda pass avisera här och via J A P Yoga & Må Bra:s Facebooksida.
När
Vad
Investering
To 30 juni kl. 17:30-19:00 Kundaliniyoga för alla

Kundaliniyoga. Vi landar i vår andning, gör ett yogapass, ger oss en vila och mediterar. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 30 juni
Ti 5 juli kl. 17:30-19:00 Kundaliniyoga för alla

Kundaliniyoga. Vi landar i vår andning, gör ett yogapass, ger oss en vila och mediterar. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 5 juli
Lö 9 juli kl. 8-9:15 Sensing (yin)

Sensing (yin). Ett mjukt yogapass där vi rör oss följsamt och utan prestation. Passet avslutas med meditation. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 9 juli
Ti 12 juli kl. 17:30-19:00 Kundaliniyoga för alla

Kundaliniyoga. Vi landar i vår andning, gör ett yogapass, ger oss en vila och mediterar. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 12 juli
Lö 16 juli kl. 8-9:15 Sensing (yin)

Sensing (yin). Ett mjukt yogapass där vi rör oss följsamt och utan prestation. Passet avslutas med meditation. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 16 juli
Sö 17 juli kl. 9:00-10:30 Breathwalk

Breathwalk (yogapromenad). Här tar vi yogan ut i naturen och kombinerar långsam promenad med olika andningstekniker och medveten uppmärksamhet. Tidsåtgång beror på gruppens sammansättning. Dock max 1,5 timma. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54) senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Väljer du att anmäla dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till. Vi behöver vara minst fyra anmälda för att passet ska bli av.

150:-/person.

260:- om du anmäler två

Anmälan till 17 juli maj 
To 4 augusti kl. 17:15-18:45 Kundaliniyoga för alla

Kundaliniyoga. Vi landar i vår andning, gör ett yogapass, ger oss en vila och mediterar. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 4 augusti
Ti 9 augusti kl. 17:15-18:45 Kundaliniyoga för alla

Kundaliniyoga. Vi landar i vår andning, gör ett yogapass, ger oss en vila och mediterar. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 9 augusti
To 11 augusti kl. 17:15-18:45 Kundaliniyoga för alla

Kundaliniyoga. Vi landar i vår andning, gör ett yogapass, ger oss en vila och mediterar. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 11 augusti
Lö 13 augusti kl. 8-9:15 Sensing (yin)

Sensing (yin). Ett mjukt yogapass där vi rör oss följsamt och utan prestation. Passet avslutas med meditation. Anmälan (bindande) görs via mejl (nås via "knappen till höger") till info@japyogaochmabra.com eller genom att Swisha betalning till 070-607 45 54 senast 12:00 dagen innan passet. Anmäler du dig per mejl kommer bekräftelse om plats per mejl tillsammans med faktura. Anmäler du dig genom att swisha får du kvitto på plats i samband med passet. I samband med anmälan: skriv vilken dag och vilken aktivitet du anmäler dig till.

Sommarpris 150:-

Anmälan till 13 augusti